经验丰富的专家一眼就可以判断出患者的舌头是否存在故障。 但是你可以自己做。
如何 写 Hochu版，各种疾病在舌头上留下痕迹。 它可以是发红、褶皱弯曲、斑块、任何区域的大小调整 – 它们中的每一个都与特定器官相关联。
照照镜子
舌褶，例如，表示脊柱的健康状况。 如果尖端弯曲，则可能患有颈椎骨软骨病。 它是由于长时间在电脑前工作、久坐不动的生活方式造成的。 舌头中间褶皱的弯曲预示着腰椎骨软骨病——司机的一种职业病，或者只是在方向盘上花了很多时间。
舌尖发红 – 心脏活动较弱、早期冠心病的明确迹象。 舌尖附近舌头边缘的变化是肺系统出现问题的迹象。 吸烟者更容易患肺病和心脏病。 也许，注意到这些变化后，值得考虑戒掉这个坏习惯？
在舌头上你可以看到 牙印 – 这是身体结渣和菌群失调的迹象。 尝试改变饮食，尽量减少油炸和高脂肪食物的摄入。
颤抖的舌头？ 这是神经衰弱综合症的表现。 改变你的生活方式，想想家庭和工作场所的心理氛围。
舌头有裂缝 可能表明肾脏病变、内分泌系统问题、血液疾病。 情况可能相当严重，最好由医生检查。
失去味道…
味觉减退是内分泌和神经系统疾病的信号。 在这种情况下，味道可能会完全消失，或者是一种刺激物 – 咸、酸、甜、苦。 舌头的不同区域对味觉的敏感度不同。 通常甜味识别舌尖，苦味 – 其根部区域。
在某些情况下，味觉变态是由内脏器官疾病或代谢紊乱引起的：胆囊疾病会出现苦味，胃部疾病会出现酸味，严重的糖尿病会出现口甜感。
外貌
“多刺”由于 乳头增大 舌头表示各个区域的疾病：舌尖变厚表示心脏有问题，在中间部分 – 您需要检查肠道和肝脏，沿着边缘 – 肝脏或胆囊可能是罪魁祸首。
光滑有光泽 舌头不是健康的标志，而是疲惫和贫血的标志，有时“镜子”语言说的是胃病。 A 粗糙度和干燥度 通常是过敏的迹象。
颜色和牌匾
如果身体一切正常，那么舌头看起来非常好：柔软，粉红色，适度湿润，带有薄薄的白色涂层。 但对于某些疾病，甚至舌头的颜色也会发生变化：
- 深红色：急性传染病、高烧、可能肺炎、中毒、局部缺血。
- Raspberry：与上述相同，但形式更严重。
- 紫色：严重感染，循环和呼吸系统障碍。
- 厚白苔：食物滞留在肠内，但便秘尚未转为慢性。
- 黄色斑块：严重的消化系统疾病，可能是食物在胃和肠中不断堆积。
- 灰色斑块：胃肠道慢性疾病。 器官和组织中可能出现脱水和酸碱平衡失调（酸度增加）。
强烈的茶爱好者和重度吸烟者可以放松 – 他们的皮肤呈灰色或黄色通常表示不良习惯。 一些药物也可以改变舌头的颜色。
舌头按摩
医生说，舌头上有大量的受体，通过作用于这些受体可以治疗各种疾病。 例如，患有心脏病，您需要按摩舌尖，患有呼吸系统疾病 – 侧面。 按摩中部用于胰腺疾病，舌根用于肾脏疾病。 舌头的中部（靠近前部）负责胃的活动，其后部负责泌尿生殖器官。
舌头清洁
老实说，我们的舌头就像一块厚厚的毛绒地毯，上面爬满了细菌。 食物残渣和死去上皮的微小颗粒聚集在这里。 当它们分解时，会释放出毒素，这些毒素会被吸收到血液中并导致口臭。
正是由于这个原因，舌头需要每天清洁。 而且，应该从根部到尖端的方向清洗。 为此，可以使用普通勺子、非刚性牙刷或类似小拖把的特殊塑料刮刀。 这个过程只需要一分钟：早上 30 秒，晚上也一样。 它只需要成为一种习惯。
治疗…有味道
- 如果你在舌头上沾一点黄油蜂蜜，你可以止咳。 甜食可治疗心血管疾病——甜味有助于血管扩张。
- 如果您的血压升高，可以在舌头上放些甜食：棒棒糖、蜂蜜、任何糖果、覆盆子果酱。 5-7 分钟后，它会变得容易得多。 在减压下，专家建议将用水稀释的柠檬汁含在嘴里。
- 苦味食物具有抗炎作用，使肾功能正常化，清除体内的盐分和毒素。 少量的苦味会增强智力。 但是，您不应该滥用它：大量使用会导致抑郁和渴望。
- 辣促进消化，净化血液，杀灭病菌，从内部温暖身体。 咸味会引起口渴和饥饿，保持体内水分，对便秘有通便作用。
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