热：嘴唇也会灼伤

袭击我国的热浪已经达到顶峰，这意味着我们必须保护自己免受极端气温和烈日的侵害。

身体的某些部位比其他部位更容易晒伤。 例如 嘴唇是特别脆弱的部位，在防晒方面经常被忽视。

当我们申请时 防晒霜只涂在脸部和身体上，嘴唇毫无防备 在太阳有害的紫外线之前。 然而，即使你涂了防晒霜，当你不自觉地舔嘴唇时，你也可能会无意中把它擦掉。

就像出门在阳光下之前护理皮肤一样，您也应该对嘴唇进行同样的护理。 《美国皮肤病学会杂志》(AAD) 上发表的一项研究发现，具有 SPF 的润唇膏可显着增强嘴唇免受紫外线的伤害。

请记住定期重新涂抹乳霜，包括游泳或大量出汗后。 如果您通常不涂防晒霜，因为您涂了口红或唇彩且不想去除，请务必记住这一点 如果不这样做，有害的紫外线将穿透产品 含有SPF。

此外，宽边帽子有助于遮住脸部并保护嘴唇免受阳光照射。 研究表明，佩戴帽檐至少7厘米的帽子可以显着减少到达面部和嘴唇的紫外线辐射量。

专家建议，在一天中最热的时段（通常是上午 10 点到下午 4 点）呆在阴凉处。 这是避免各种阳光伤害的最佳方法。

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