Z 一代承认他们在度假时感到内疚。 这也不足为奇

没有什么比几天的假期、完全的隔离和放松更好的了，所谓将身心从繁忙的工作中抽离出来，接触日常生活，每天承受8小时以上的压力。

因此，有很多人想去度假。 然而，也有相反的一面，称为Z世代，他们不仅不期待轻松和粗心的日子，而且在试图“休息”时还认为自己有罪。

还有上面的 事实并非悖论。 对某些人来说，休假变得困难的原因有很多：压力、经济困难，当然，并不是所有工作都能保证带薪休假。

大约 35% 的 Z 世代表示，他们对假期期间不工作感到内疚。

这是 LinkedIn 建立“劳工信心指数”的一项调查的数据。 共有 9461 名美国工人参加。

Z 世代的庆祝性内疚是合理的，因为他们仍处于职业生涯的某个阶段，他们更感兴趣的是给老板留下深刻印象、与同事和睦相处或证明自己的能力，而不是“退出团队”并享受一两周内什么也不做。

“Z 世代非常认真，”安德斯告诉 CNBC Make It。 他们可能有不同的习惯，例如服装或工作偏好，“但从我们所看到的来看，Z 世代（有意识地）做正确事情的动力与其他任何一代人一样强烈。”

职业安全
年轻员工不太可能踏上真正“关闭”并停止工作的旅程。 大约 58% 的 Z 世代员工表示，他们计划在未来几个月内休假并完全停止工作，而千禧一代、X 世代和婴儿潮一代的这一比例为 64%、62% 和 64%。

“Z 世代是独一无二的多任务处理者，”Anders 说道。 经济问题也可能起到一定作用。：31% 的 Z 世代员工表示，由于财务问题，他们今年不会休假。 这个数字略高于年长的同龄人。 安德斯说，出于这个原因，预算有限的旅行者可能更喜欢秋季更实惠的选择，而不是昂贵的夏季旅行。

工作中的间歇，即使 只是一个周末度假， 可以带 对身心健康有很大的好处。 安德斯补充说 它还可以提高您的工作效率。 “有时，关闭是获得新想法的一种方式，”他说。 “我看到人们带着今年最好的想法度假回来。”

具有决定性的重要性 真正的休息。 安德斯补充道：“完全关闭会迫使你重新考虑你的优先事项，并让你重新焕发活力。” 我们常常把更多的时间花在紧急的事情上而不是重要的事情上。 假期是了解重要事情的好方法。”

提前计划
对于职场新人来说，请假可能会让人感到害怕，但这一切都取决于准备。 安德斯优惠 提前与您的经理交谈，了解您去度假之前需要做什么， 在您离开期间，什么可以委托给其他同事，什么可以等到您回来后再处理。 “有时候，最重要的是谦虚地承认，虽然你的工作很重要，但这并不意味着它会在你离开后崩溃。 工作将会完成，”安德斯总结道。

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