抑郁症和心脏病 – 有什么联系（视频）

专家表示，抑郁症和心脏病是相互关联的。 抑郁症会增加患心脏病的风险，而心脏病又往往会导致抑郁症。

心脏病与抑郁症之间的关系

这种关系一方面是由生理机制决定的，另一方面是由人类行为决定的。 在一项研究中表明 发表 Science Direct 指出，抑郁症的全球患病率为 4-10%，具体取决于国家/地区。 在患有心血管疾病的人群中，抑郁症的患病率达到15-30%。 研究数据显示：

“三分之二的因心肌梗塞住院的患者在一段时间内表现出轻度抑郁症状。相反，患有抑郁症的人患心血管疾病的可能性几乎是其他人的三倍，而且他们需要 7.5 年才会出现症状。 “比没有抑郁症的“心脏病患者”更早。”

美国心脏协会和欧洲心脏病学会已将抑郁症视为冠心病的危险因素：

“对于健康人来说，最近一次抑郁发作后，中风或心脏病发作的风险会急剧增加三倍。持续抑郁的人或抑郁症状更多地出现在身体上而不是精神上的人最有可能患上心脏病。”意见。”

心脏健康与抑郁症相关的原因

抑郁症和心血管疾病之间的联系导致了许多生理和行为机制：

行为 – 处于抑郁状态的人常常忽视服用必要的药物（他们既没有力量也没有动力这样做），因此现有的疾病恶化。 此外，在抑郁和焦虑的状态下，他们经常滥用酒精或香烟来缓解灵魂的痛苦，这会增加心脏病发作、中风、病理性血管病变的风险，并使抑郁症的病程复杂化。

睡眠障碍。 就抑郁症而言，此类疾病会加速心脏和血管疾病，因为正是在睡眠期间，触发了血压正常化和心跳减慢的机制。

2 型糖尿病，它常常伴随其他慢性疾病——肥胖、高血压、心血管疾病、肾衰竭和抑郁症。 与糖尿病一样，其根本原因通常在于新陈代谢受损。 根据英国糖尿病协会的数据，40% 的糖尿病患者精神状态不佳，甚至抑郁。

恶性关系有可能打破吗？

专家建议关注您的心理情绪状态，不要将持续的抑郁归因于年龄、情况或一年中的时间。 及时诊断抑郁症并采取治疗很重要：

“是的，有些抑郁症发作会自行消失，但为什么要冒险呢？当病情因环境加剧而过去或拖延时，慢性疾病或成瘾可能会发展。”

如果患者患有抑郁症，您一定应该告知您的家庭医生，以便他可以进行检查：

• 心电图；
• 详细的血液胆固醇测试（血脂图）；
• 测定血糖水平（空腹）；
• 糖化血红蛋白水平分析。

如果您患有慢性疾病（糖尿病、冠心病等），您应该告诉您的医生您的精神状态。 克服抑郁症将帮助您有效地遵守规定的治疗方案。

*患有抑郁症，不仅会出现情绪低落、注意力不集中的情况，而且 身体问题：睡眠障碍、头痛、消化紊乱、心痛。 需要治疗的不是症状，而是疾病——一旦战胜了抑郁症，身体也会康复。

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