耳机与听力——专家谈 "酝酿危机"

英国专家的一项研究数据令人失望：35岁以下使用耳机的年轻人中，有一半因高声影响而出现听力障碍。

专门研究听觉系统健康的英国公司 Eargym 分析了临床测试 写 电讯报。 阿姆斯特丹听力障碍和残疾调查问卷证实了这一发现。 专家表示，长期接触高噪音对年轻人听力造成的损害是一场“正在形成的危机”。

2023 年 6 月至 10 月对英国 1000 多名年龄在 16 岁至 35 岁之间的人收集的数据发现，49% 的人听力水平“低于正常”，这影响了他们的生活质量。 Eargym 对临床试验的分析得出结论，35 岁以下的耳机佩戴者中有四分之一存在听力损失，另外五分之二的人“可能”存在听力损失。 只有 40% 的人没有听力障碍的迹象，其余的人诊断未知。

英国前卫生局长阿曼达·菲尔波特指出，年轻人听力损失的主要原因是“危险的聆听”，以及来自建筑、道路、火车或地铁的“城市噪音”。 她说：

“我们发现耳机的使用很普遍，而且我们通常不会经常摘下耳机。人们往往听音乐的声音比应有的音量大一点，并且没有足够的休息时间。我们的大脑中大约有 18,000 个毛细胞。耳朵*，一旦受损，就无法再生。”

Philpott 女士建议人们遵循 60/60 规则，这意味着每次以 60% 的音量听音乐不超过 60 分钟。 她说，听力损失会导致社交孤立，从而导致轻度认知障碍，甚至痴呆。

*毛细胞是所有脊椎动物听觉系统和前庭器官的受体。 毛细胞存在于内耳耳蜗的基底膜上。 如果声音到达该部分，毛发就会弯曲，细胞将机械运动转化为电脉冲，然后传输到大脑。 当我们在足球场大声播放音乐或被数百名球迷包围时，噪音会导致头发过度弯曲，造成损伤和长期听力损失。

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