手麻木——什么时候应该警惕？

手部令人不舒服的麻木感，然后起鸡皮疙瘩：几乎我们所有人都经历过这种感觉。 有些是在长时间睡眠之后，有些是在保持一个姿势几个小时之后，还有一些是没有明显原因的。 如果这种情况只是偶尔发生并且手部感觉很快恢复，则不必担心。 如果手麻木现象经常困扰您或者您无法摆脱它，您需要咨询专家，这可能很危险。

失去敏感性的原因

手部麻木可以自发发生，也可以逐渐发展，每次都会加重并出现额外的症状。 最常见的原因如下：

1. 骨软骨病

这种疾病中血管和神经根受压会损害血液循环。 手部敏感性丧失是由颈部疾病引起的；在第一阶段就已经观察到麻木。 第二次出现的骨质增生只会加剧问题。 发病初期，只有手指麻木；手本身无力，失去正常压缩能力。 要摆脱手部麻木，就必须恢复正常的血液循环。

2. 腕管综合症 (SKK)

腕管（腕管）从前臂延伸至手部，正中神经和屈肌腱从中穿过。 这种疾病的第一个症状是手指麻木——拇指、食指、中指和无名指的一半“服从”正中神经。 导致神经管管腔缩小和神经受压的各种原因都会引起 SCS 的出现。 随着病情的进展，麻木感会蔓延到整个手，并且沿着正中神经出现疼痛。 双手麻木使患者无法安稳睡眠，他整晚都在搓手以消除不舒服的感觉。 随着疾病的进展，拇指肌肉逐渐萎缩，使得受影响的手无法抓住或握住任何东西。 电脑游戏玩家、活跃的女针织工、音乐家和司机、制图员和艺术家都容易感染这种疾病。

3. 雷诺氏病

该疾病的特征是小动脉（小动脉）活动的病理性破坏。 它们位于四肢的手指，痉挛，导致寒冷和麻木的感觉。 持续几分钟甚至几小时的痉挛会导致肤色发生变化——从苍白变成蓝色。 疼痛很少发生，但几乎总是会观察到麻木、刺痛和烧灼感。 特别是长时间的痉挛，经常重复，会导致不可逆转的皮肤变化和溃疡的出现。 一半的人类最容易感染这种疾病——经常用冷水洗碗或在冬天忽视戴手套可能导致手指冰冷、发白。

4. 睡觉时姿势不舒服

睡眠期间因姿势不舒服而导致手部麻木是相当常见的现象。 一般来说，醒来后这种不愉快的感觉很快就会消失；为此，只要活动一下你的手，恢复正常的血液循环就足够了。 如果没有达到积极效果，您应该咨询医生。

有趣的事实！ 许多专家都非常熟悉“新婚之夜症状”。 所爱之人的头放在她所选择的人的肩膀上会扰乱他的血液流动并导致他的手麻木。 饮酒会降低敏感阈值，从而使情况更加严重，夫妻双方长期以这种姿势睡觉。 在某些情况下，不再可能恢复神经功能。

左手麻木

有的情况下，手只出现一侧麻木，这是医生诊断的重要证据。 如果你的左手经常麻木，这可能是以下疾病的症状：

1. 心脏缺血 – 左手麻木是由其表现形式之一引起的 – 心绞痛。 肩膀、前臂和手失去了敏感性，同时胸部也失去了不愉快的感觉。 做一个小测试——如果在任何体力活动后出现麻木感，并且在休息时消失得无影无踪，这很可能是心绞痛的征兆。
2. 心肌梗塞 – 有时左手麻木是病情严重的第一个迹象。 与心绞痛不同，心脏病发作时，麻木感伴随疼痛，在休息时不会消失，也不能通过硝酸甘油缓解。
3. 中风 – 在这种情况下，左手麻木表明大脑右半球受损。 相关症状包括左腿和左臂功能受损、言语和视力问题。 对于微中风，症状并不那么明显，服用药物后可能会消失。 然而，危险仍然存在，因此，如果出现上述症状，您必须告知您的医生。
4. 动脉粥样硬化 – 向左臂供血的动脉变窄，导致左臂阳痿和麻木。 疾病存在的一个确认因素是举起手臂时症状加重。

此外，左手麻木以及右手麻木可能由以下原因引起：

• 骨软骨病;
• 单肩背着沉重的背包或包；
• 紧身衣服；
• 需要举手的长时间动作；
• 臂神经炎症;
• 在电脑上工作；
• 维生素 B12 缺乏。

左手麻木的治疗只能在医院进行。 不要忽视医生的处方，后果可能会非常不愉快。

右手麻木

除了一般原因外，多发性硬化症、中风前期状况或肩部损伤也可能导致右手麻木。 梦中的不愉快感觉可能预示着内脏功能不正常、充血和粘连、肺炎的后果以及子宫肌瘤的存在。 紧急咨询医生将有助于可靠地确定原因并采取必要的措施。

手麻木 – 诊断

即使血液循环不良和手部麻木的不适症状已经消失，也只需去看医生即可。 现代研究方法使得有效诊断导致麻木的疾病成为可能。 首先，医生确认或否认骨软骨病的存在，这是最常见的原因。 X 射线和核磁共振扫描将准确确定是否存在骨质增生、颈椎间盘减少，有时还会确定椎间盘核脱垂或椎间盘突出。

神经科医生会进行大脑活动、神经系统功能和血管状况的检查。 通常，他们会接受超声波检查、脑流血描记术和断层扫描以及胆固醇血液检查。 结合检查和病史采集，检查结果使我们能够做出正确的诊断。 消除手部麻木的方法没有单一方法；首先，治疗的目的应该是消除导致手部麻木的原因。

手麻木——治疗

根据确定的诊断，医生会开出复杂的治疗方法。 最常见的是，与药物一起使用以下药物：

• 理疗 – 电泳、激光、微电流照射、超声波。 该手术有助于激活末梢血液循环，改善手部麻木区域的组织营养，通过药物影响病理，并提供生物刺激作用；
• 治疗练习 – 特殊练习有助于关节和肌肉的发育和强化。 由于体力活动，组织营养显着改善；
• 手动影响 – 帮助消除炎症综合症，改善血液流动，缓解痉挛；
• 反射疗法 （针灸）- 恢复神经系统的活动并有助于改善四肢的神经支配。

手麻木 – 用民间疗法治疗

如果手麻木与严重疾病无关，简单的技巧和传统医学的秘诀将有助于摆脱它：

1. 适度的身体活动，如晨练、长距离散步可以改善血液循环。 如果你的手麻木了，一个简单的运动会有所帮助：躺在沙发上，举起双手，主动晃动。 休息片刻后，握紧拳头；任何方便的时候都可以这样做；
2. 对比洗手液有很大帮助；您的手应该在每个容器中浸泡五次；
3. 将双手浸入一碗热水中，用每个手指尽可能用力按压其底部；
4. 早上空腹喝一杯普通温水，可以完美强化血管；
5. 他们说，在手腕上系一根毛线有助于消除手部经常出现的麻木现象。 我们要尝试一下吗？
6. 取一公斤芹菜和欧芹，加入两个柠檬和250克蜂蜜。 使用搅拌机或绞肉机搅拌均匀，早上空腹吃 2-3 汤匙；
7. 用温热的南瓜粥制成的敷布可以消除手部麻木，改善血液循环；
8. 压碎的蛋壳可以帮助老年人消除手部麻木。 将一茶匙粉末添加到食物中或简单地用一杯温水冲下；
9. 剧烈疼痛的麻木可通过以下混合物的敷布和沐浴来缓解：2升牛奶、1升水、600克盐和50克蜂蜜。 加热至60度。 需要办理15道手续；
10. 将 1/3 杯亚麻籽倒入一升水中并煮沸。 用最低火将混合物煮两个小时。 离开并拉紧。 所得“果冻”够5天，早晚饭前饮用，疗程两周。 三个月后，重复疗程。

手麻木——预防

为了确保您的手部麻木不会以其不舒服的表现而困扰您，您应该照顾自己的健康并避免危险因素：

• 根据天气穿着，在泥泞和结霜的天气里不要忽略手套；
• 戒烟戒酒——除了问题之外，它们不会给你任何东西。 您还应该避免吃太辣和太咸的食物；使您的菜单多样化，添加蔬菜和水果。
• 如果您是电脑游戏迷，或者您的职业涉及长时间坐着和不舒服的身体姿势，请定期休息并利用它们进行简单的锻炼；
• 多走路、放松、参加无障碍运动。

不要忽视手部麻木的情况，如果出现其他严重症状，请立即呼叫救护车。

Source link