27/04/2024

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住在海边对心理的好处


海边的房子是很多人一生的梦想。 在海滩上散步是最好的减压方式,可以让你头脑清醒。 每当眼睛看到蓝色时,这种幸福与和平的感觉就会涌上心头。

真的是这样吗,还是只是你觉得这样? 显然是第一个。 当接触海洋(视觉或物理)、湖泊或河流时,会发现有益的好处。 而力量恢复的感觉也并非偶然。 以下是努力看到尽可能多的蓝色光谱的一些很好的理由。

事实上,在维多利亚时代,医生向患有心理问题和呼吸问题的患者推荐海洋空气。 水的治疗功效非常重要,尤其是对于现代城市居民而言。

根据《Condé Nast Traveler》最近发表的一篇文章,人们愿意花大价钱来离大海更近。 他们在旁边建房子,花更多钱住“海景”酒店房间。

最近的研究,例如英国健康项目 Blue Gym 委托进行的研究, 研究表明,生活在海岸或海岸附近的人们普遍更健康、更快乐。 因此,已经证明眼睛与图像的接触 天然绿化 减轻压力水平,但对于普通人来说,没有什么比海景照片和更广泛的“蓝色元素”更可取的了。 即使从远处看,水也能给人这种平静的感觉。 但根据心理学家的说法,即使是海浪声(无需目光接触)也有有益的作用。

雨、海水的流动、海浪拍打海石的声音、流水——这些自然的声音可以帮助我们更容易入睡。

根据西北大学的一项研究,接触自然声音的人不仅睡得更深,而且放松得更快(也更容易)。

山虽好,雄伟,但没有什么比海更好的了。 毕竟,不要忘记我们与水的接触始于子宫内羊水中的存在。



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