06/10/2024

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"香烟神话":尼古丁不会平静下来,反而会引发压力机制(视频)


有经验的吸烟者通过香烟的“镇静”作用来证明自己吸烟成瘾是合理的。 然而,一位最高级别的肿瘤学家打破了这个神话。

胸外科医生、医学博士候选人安德烈·内费多夫 (Andrei Nefedov) 声称这是一个错误的观点, 告诉 BB.LV。 据医生介绍,尼古丁会在生物层面引发压力机制:

“当尼古丁进入血液时(由于吸入该物质而发生得相当快),它会影响大脑中负责产生神经递质的区域(下丘脑、垂体)和肾上腺。 尼古丁会在大脑中释放一种特殊的激素,影响肾上腺,从而释放皮质醇,一种压力激素。”

然而,关于吸烟后放松的普遍观点部分基于科学事实:尼古丁释放多巴胺(负责满足感)、血清素(负责快乐)和去甲肾上腺素(促进快速决策和清醒)。 但是(!),专家指出,伴随着这种效应,压力因素立即出现。

此外,尼古丁会导致成瘾,导致身体和情绪状况恶化,进而引发巨大的压力,肿瘤学家说:

“尼古丁的积极情绪作用是短暂的,它会立即被压力的产生所取代。此外,尼古丁不仅是一种精神活性物质,而且与尼古丁一起进入体内的致癌物超过40种。因此,吸烟已被证实是导致肺癌的原因,吸烟史超过 30 年的人有患这种疾病的风险。”

肿瘤学家指出,有必要进行专门的研究——低剂量计算机断层扫描。 这个方法将允许 检测肺癌 在早期阶段,治疗最有效并挽救一个人的生命。 他说:

“戒烟永远不会太晚,但最好尽快戒烟,身体会有时间恢复,肺部会再次正常工作,但重要的是不要拖延,如果一个人有压力的话。值得尝试取代吸烟习惯的呼吸技巧,如果焦虑使生活质量恶化,你应该寻求专家的帮助——心理学家或心理治疗师,改变消极态度可以显着帮助一个人克服消极的生活状况。

肿瘤学家呼吁对健康采取负责任的态度,以改善您的生活并帮助身体克服压力。 医生还建议吸烟者尽快戒掉这个坏习惯。



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