研究：愤怒情绪如何损害血管

最近的一项研究表明，愤怒是血管的真正敌人。 科学家已经解释了情绪如何造成伤害。

由过去的记忆引起的短暂愤怒会阻止血管“放松”。 说这会对血液流动产生负面影响 发表 在美国心脏协会（AHA）研究杂志上。

如何 告诉 美国有线电视新闻网（CNN）的科学家们研究了与中性情绪相比，负面情绪（愤怒、悲伤和焦虑）如何影响血管功能。 这项研究涉及 280 名成年人，分为四组——每组都有自己的任务，旨在唤起某些情绪：

• 记住过去让你生气或担心的事情；
• 读一系列令人悲伤的压抑句子；
• 多次数到100以保持情绪中立的状态，等等。

科学家们在执行任务之前、期间和之后研究了血管内的细胞。 研究人员试图寻找扩张*的迹象，即扩大和扩展。 他们发现愤怒影响血管健康的三种方式：

1. 它使血管更难因缺血而扩张，缺血是一种细胞无法获得足够氧气的情况；
2. 它影响细胞损伤标记（它们存在于表面并发出“损伤”信号）及其自我修复能力；
3. 在进行 8 分钟的愤怒诱发任务后，观察对血管的影响 40 分钟。 变化可以产生累积效应。

愤怒会导致血管功能障碍，尽管科学家承认，他们还没有完全理解这一点。 “探索愤怒和功能障碍之间的潜在关系可能有助于为心血管疾病高风险人群确定有效的干预目标，”主要作者、美国纽约哥伦比亚大学欧文医学中心医学教授 Daichi Shimbo 博士说。 。 他说：

“我们假设，如果你是一个一次又一次生气的人，那么你的血管状况就会长期恶化。我们还没有研究过这一点，但愤怒的感觉很可能会导致慢性问题血管。”

然而，科学家们在执行与焦虑和沮丧相关的任务后并没有注意到血管壁发生显着变化。 贝勒医学院（美国休斯顿）医学教授格伦·莱文医学博士表示，这项研究再次证明心理健康与心血管系统状态之间存在联系。 它还表明，愤怒或压力会对心脏和血管的功能产生负面影响，甚至导致该系统的疾病。

*血管扩张和解剖：当血管壁不稳定导致血管直径增加时，就会发生病理性血管舒张。

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