新研究：你应该多久洗一次床单？

也许当你劳累一天回到家，洗个澡，躺在干净芬芳的床单上放松一下，看看书或者浏览一下手机，你就放松了。 而且它还能提高睡眠质量。 真的，你多久换一次床上的床单？

科学家表示，每个人 在这部分遵循他的程序。 每周、每两周、每月甚至更少——每个人都会根据自己的判断做出自己的选择。

据专家介绍， 床垫咨询公司发表的一项研究表明我们应该多久更换一次床单。

事实是 大多数人并不认为床单是污垢积聚的地方。这就是为什么他们 它们很少改变。

我们可以思考一下我们的 床作为休息和睡眠的安全场所， 但 死亡的表皮细胞、灰尘和正在生长的微生物应该提醒我们定期更换床单。 比我们想象的更频繁。

特别是，根据研究，如果我们想保持良好的卫生并躺在一尘不染的床单上，那么我们必须每周更换它们。

你没有看错，你读得正确。 这不仅仅是床单。 毯子和被套也应每 6-7 天清洗一次。 而这段时间 普通公民每 24 天更换一次脏床单。

其中 枕头应每年清洗两次，装饰性枕头应每月清洗一次。

在夏季，这些时间间隔应该减少，因为我们出汗更多，因此床单脏得更快。

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