糖尿病：新的临床研究发现迈克尔·莫斯利的饮食比药物治疗更好

莫斯利博士是一位英国医生兼电视节目主持人，今年夏天在希腊锡米岛去世，他开发了 5:2 间歇性禁食饮食法。

根据一项新的研究，设计了一种饮食 迈克尔·莫斯利 对于某些患者来说，已被证明在控制 2 型糖尿病症状方面比药物更有效。 莫斯利博士制定了5:2间歇性禁食饮食法。 间歇性禁食是一种饮食计划，您可以在其中 每周有五天照常吃饭 和 其余两天将卡路里摄入量限制在 500-600 左右。

一项针对患有 2 型糖尿病的超重和肥胖成人进行的新临床研究发现， 这种饮食可以改善血糖水平并加速减肥。 该计划被发现比两种常见的抗糖尿病药物更有效。

该临床研究在中国北京医院进行，涉及 400 多名患者。 有些人服用二甲双胍或恩格列净，而另一些人则遵循 5:2 的饮食习惯。 5:2 间歇性热量减少组的参与者在 16 周后的血糖水平比服用药物的参与者更低。

他们的体重也减轻了更多，平均减轻了 9.7 公斤，几乎是服用药物的人的两倍。

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