不宜与乳制品一起服用的药物和维生素

您是否知道有些药物和维生素不应该与乳制品一起服用？

专家表示 富含钙的乳制品可以影响 某些药物的吸收和有效性。 以下列出了一些不应与乳制品一起服用的常见药物：

抗生素。 四环素类药物（如强力霉素）和氟喹诺酮类药物（如环丙沙星）可与钙结合，形成 不溶性复合物，降低药物的吸收和有效性。
甲状腺药物：左旋甲状腺素用于治疗甲状腺功能减退症，与乳制品一起服用可能会减少吸收。建议您在食用乳制品后至少等待 4 小时再服用此药物。
双膦酸盐： 用于治疗骨质疏松症的阿仑膦酸钠等药物不应与乳制品一起服用，因为它们可能会干扰吸收。

哪些维生素和矿物质复合物不应与乳制品一起服用？

铁。 乳制品可以 阻止非血红素铁的吸收包含在膳食补充剂或植物性食品中。如果您正在服用铁补充剂，最好避免同时食用乳制品。
锌。乳制品中高含量的钙会与锌竞争人体的吸收，从而可能降低其功效。

止痛药可以和牛奶一起吃吗？

与其他药物相比，止痛药和乳制品之间的相互作用通常不太令人担忧，但仍有一些事情需要记住：

非甾体类抗炎药 (NSAID)。布洛芬和阿司匹林等药物会刺激胃壁。与牛奶一起服用可能有助于保护胃，但遵循特定的服药说明很重要，因为牛奶有时会减慢吸收。

扑热息痛（对乙酰氨基酚）：这种止痛药与乳制品没有显着的相互作用，通常可以与牛奶一起服用或不与牛奶一起服用。

食物和药物之间还存在哪些其他危险的相互作用？

柚子。 柑橘类水果可能会影响 代谢各种药物的酶，包括他汀类药物， 一些血压药物和一些精神药物，导致血液中的药物浓度达到潜在危险水平。

绿叶蔬菜。 富含维生素 K 的沙拉蔬菜会降低华法林等血液稀释剂的有效性，因此医生开处方时使用这些药物就显得更加重要。

酒精。 酒精可以与多种药物相互作用，从止痛药到抗抑郁药， 增加副作用或降低其有效性。

了解乳制品和其他食品如何与药物和维生素相互作用对于保持其有效性和预防潜在副作用至关重要。如果您对特定的食物与药物相互作用有疑问，请务必咨询您的医生或药剂师，并遵循药物包装上的所有说明，以确保安全有效的治疗。

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