头痛是什么样的？

头痛的严重程度和相关症状各不相同。有时这种情况会自行发生，有时则表明身体出现负面现象 – 5 种最常见的头痛类型。

尽管头痛会带来不愉快的感觉，但在大多数情况下它们并不危险， 笔记 在 IFLS 科学*。科学家们花了很多时间才了解头痛的各种类型。然而，其中五个出现的频率更高并且更烦人。 所有类型都分为原发性疼痛（即自发性疼痛）和继发性疼痛（此类疼痛是潜在疾病的体征或症状）。 我们首先来处理主要的疼痛，包括紧张性疼痛、偏头痛和丛集性疼痛。

紧张性头痛 – 最常见的类型。钝痛类似于压力，就好像有什么东西紧紧地绑在头上。这种疼痛的原因尚未确定，但它可能在多种情况下发生——压力、下巴用力咬紧、头部长时间保持在一个位置。

长期以来，人们一直认为紧张性头痛是肩部、颈部和头部肌肉紧张的结果。但科学家发现，肌肉紧张可能不是头痛的根本原因，而是头痛的后果。，在此期间大脑中的化学物质会增加激活不愉快感觉的通路。

偏头痛 归类为原发性头痛，但不一定涉及疼痛。如果有疼痛，疼痛可能会非常剧烈，并包括头部一侧的搏动感。同时不愉快 症状可能一次持续几个小时。

世界上超过 10% 的人患有偏头痛，但研究人员对偏头痛的病因尚无答案。然而，他们发现了潜在的偏头痛诱因：天气变化、饮食和睡眠不足。但科学家们仍然无法理解它们如何影响人类生理机能、引起大脑血管的变化以及神经递质（神经细胞通过其传递电脉冲的分子）的平衡。

丛集性头痛与其他类型相比，不太常见。其特点是头部一侧突然剧烈疼痛。眼睛周围经常出现疼痛，有时伴有眼睑肿胀或下垂。

与前两种情况一样，科学家们并不确切知道是什么原因导致丛集性疼痛。人们认为它与神经递质和神经肽分子的释放有关，其中大部分介导神经冲动的传递。科学家表示，这些簇状分子在大脑的某些部位出现的数量有所增加。

科学家将脱水和咖啡因对身体的影响引起的疾病归入第二组。 晚上出去喝酒或没有喝足够的水可能会导致脱水引起的令人不快的头痛，称为脱水。科学家解释：

“脱水本身会引起头痛，但它常常会加剧潜在的病症，例如原发性头痛症或其他依赖于体液平衡的病症。”

解释脱水和头痛之间联系的一种科学方法涉及覆盖大脑的膜层。与器官本身不同，它们有疼痛感受器。科学家推测，脱水期间大脑释放的液体可能会在膜层中产生张力。这可能会触发“疼痛感受器”并导致头痛。

喝咖啡因可能会也可能不会缓解头痛，因为它会影响大脑的血管。 当大脑血管扩张引起疼痛时，咖啡因可能会有所帮助，因为大脑血管扩张会增加血液循环并增加神经压力。一些止痛药含有咖啡因，这种添加剂可以通过收缩血管来缓解疼痛。然而，突然停止定期摄入咖啡因可能会导致血管扩张和头痛等令人不快的症状。

您的头痛需要医生的帮助吗？ 在大多数情况下，头痛不必担心。但如果不愉快的感觉突然出现并剧烈加剧，您应该寻求合格专家的帮助。科学家将这种情况称为“雷头头痛”。这种情况经常出现 伴有恶心、呕吐及精神状态改变。 霹雳性头痛可能是大脑出现危及生命问题的征兆，例如血管破裂、血栓或感染。

我们想警告您 本材料基于最新、最相关的科学研究，仅供参考和参考，不能作为建立医学诊断的依据。要确定诊断，请务必咨询医生。

*IFLScience 成立于 2012 年，最初是一个致力于迷因和科学内容的 Facebook 页面。现在，它是一个全球性网站，提供有趣、有时有趣且发人深省的科学文章。

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