研究：十分之七的人在 Covid-19 后患有失眠症

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研究人员“在显微镜下”观察轻微感染如何影响睡眠质量，发现 76% 的人患有失眠症，而那些经历焦虑或抑郁的人更容易受到影响。

Covid-19 康复患者与慢性失眠之间的联系已经众所周知。 然而，一群科学家试图找出是否 轻度感染也会影响睡眠质量。

这项研究发表在《公共卫生前沿》杂志上，对越南 1,056 名 18 岁以上的人进行了调查，这些人被诊断出患有 Covid-19，但在过去六个月内没有住院过，也没有病史。 。

76%的研究参与者报告失眠，其中22.8%患有严重失眠。 一半的参与者表示他们 晚上醒来的次数更多，第三个 – 他们拥有什么 入睡问题，他们睡得更差，花的时间也更少。

最初感染的严重程度似乎与他们经历的失眠的严重程度无关。 尽管无症状的 Covid-19 患者的失眠指数得分较低（差异无统计学意义）。

两组人有 失眠率显着升高比其他人：以前患有慢性病的人和经历过慢性病的人 抑郁或焦虑的症状。 科学家还发现，患者报告的失眠水平不仅远高于一般人群，而且也高于因 Covid-19 住院的患者。

这可能部分是因为他们关注的是最近康复的患者，这些患者可能仍然有长期新冠症状。 最近康复的患者也可能会承受更大的压力，对身体健康的变化更敏感，导致他们睡眠困难。

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