研究：培训和教育有助于人们长寿

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根据 JAMA Network 3 月 1 日发表的一篇报道 打开，较高的教育水平与较慢的老龄化速度和较低的死亡风险显着相关。

事实上，研究结果显示，每两年接受额外教育可使老龄化速度减缓 2% 至 3%。 这相当于过早死亡的风险降低了约 10%。 这 第一项将教育水平与衰老率和死亡时间联系起来的研究。

“我们很长时间以来都知道，患有这种疾病的人 受教育程度越高往往寿命越长”纽约哥伦比亚大学梅尔曼公共卫生学院流行病学研究员兼助理教授说。 这位专家补充说：“但要了解这是如何发生的，尤其是旨在提高教育水平的措施是否有助于健康长寿，还存在许多挑战。”

在这项研究中，研究人员依赖于弗雷明汉心脏研究的数据，该项目于 1948 年开始，跟踪马萨诸塞州弗雷明汉居民的健康状况。 现在 这项研究跨越了三代人。

为了测量衰老速度，研究人员分析了弗雷明汉研究参与者的遗传数据，使用了一种作为衰老过程“修复”的测试。 从本质上讲，该测试测量一个人的身体随着年龄的增长而变化的速度。

然后，研究人员将遗传衰老数据与每个研究参与者与其父母和兄弟姐妹相比所接受的教育程度进行了比较。 研究人员表示，这项研究或许可以解释家庭之间教育程度和经济资源的差异。

通过将教育和老龄化数据与显示参与者寿命的记录进行比较，研究人员能够将较慢的老龄化速度与受教育程度较高的人的较长预期寿命联系起来。 哥伦比亚大学流行病学博士生研究员格洛丽亚·格拉夫 (Gloria Graf) 表示，受教育程度最高的参与者成长得更健康这一事实解释了教育对死亡风险的一半影响。

这位专家说：“我们的研究结果支持这样的假设，即旨在提高教育水平的措施将减缓生物衰老的速度并延长寿命。”

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