如何理解自己上当受骗——三点法

有两类操纵者：那些真诚地相信他们正在做正确的事情并且愿意不惜一切代价去做的人，以及那些知道他们错了但竭尽全力实现这一目标的人。

沟通顾问和肢体语言专家凯伦·唐纳森 (Karen Donaldson) 如此说道，她告诉美国杂志《企业家》(Entrepreneur) 三点法，它可以让你确定一个人是否在骗你：

1. 唐纳森说，没有孤立的迹象表明有人在骗你，但你应该注意一般情况，比如他们与你交流的一般方式。 例如语速很重要，你应该注意它的变化。 “当我们说真话时，我们的讲话流畅。这意味着我们所说的话来自我们的记忆，因为它是真实的，或者它发生了。如果讲话模式开始变得不稳定并且这个人停顿很长时间，那么接下来有很多想法然后停了一会儿，这可能表明他正在想出适合这种情况的故事，”唐纳森说。 在说谎时，人们可以敏锐地 改变音调和语速. 如果还有 长时间的停顿和口吃 是比较明显的标志。 但即使在这些情况下，也不应急于下结论，因为这些可能是一个人的个人特征。 最重要的是，自以为是的骗子经常 避免不舒服的问题，把中间的词组剪掉，用事先学过的清楚的词组说话。

2. 按照对话者脸上的提示进行操作： 唐纳森说，如果我们不能完美地控制他，你的对话者的头脑就会告诉我们真相，并再次指出需要注意所有动作。 举个例子：通过点头，我们的对话者可以点头表示肯定，而他的话表示相反。 某人隐瞒信息的另一个可能迹象是嘴唇皱起。 唐纳森说，即使快速眨眼或快速向上或向下看也可能表明此人在骗你。 在任何情况下，这些标志都应该与对话者的通常姿势以及其他标志一起考虑。

   根据一些心理学家的说法，当一个人说谎时，他的潜意识中会产生一种痛苦的感觉。 在他的脸上，这可以通过扬起眉毛以及不对称的外观来表达。 即潜在说谎者的额头出现皱纹，面部左右两侧表现出不同的情绪。 此外，潜在的说谎者经常揉鼻子 – 据信肾上腺素的涌入导致他们鼻子发痒。 此外，说谎者可能会捂住嘴巴或噘起嘴唇。 不应该被忽视和 眼睛，因为正如我们所知，这是灵魂的镜子。 心理学家认为，在说谎时，人们眨眼的次数更多，眼皮闭合的时间更长。 当然，说谎的人通常会把目光移开。 这可能是他感到羞愧的迹象。 但也许他只是在考虑用言语来掩盖真相。
   

3. 注意你的肢体语言： Donaldson 说，除了头部、面部和眼睛，您还应该注意整个身体。 “当我们感到压力时，有办法让自己平静下来。我们经常触摸自己的身体，因为被照顾的感觉来自童年，”她说，例如，指的是揉搓或抓挠你的脖子。“想想关于它：当你的父母或监护人试图让你平静下来时，他们会握住你的手，拍拍你的背。我们自己做。” 不总是，但一个人可以说谎言 出汗很多. 但这可能只是兴奋的结果，因此需要更加谨慎地得出结论。 但是如果一个人 大惊小怪和以不自然的姿势站立, 表示他很紧张，可能在隐瞒什么。 它也可以表示谎言 急促的呼吸，因为如果一个人紧张，他的大脑需要更多的氧气才能更快地工作。 至少心理学家是这么认为的。 说谎的人 也可能突然触摸或抓挠鼻子。 唐纳森说“如果有人在和你说话并且是右撇子但用的是左手”也是一个线索。 最后，她指出，行为的突然改变可能是一个警告信号。 “他们正坐在沙发上或椅子上，和你说话，突然间他们动了起来。他们坐在椅子的边缘。然后他们坐回原位。然后椅子感觉不舒服。它需要修复。它还可以缓解压力，”她指出。

这些标志不适用于专业人士（政治家、律师、间谍、专业骗子），因为这些人首先被教导要隐藏上述标志。 此外，这些标志不适用于热情的人，他们往往相信自己的谎言。

谎言数字

54% – 这就是准确确定您在说谎的可能性。

65% 人们确信有必要撒谎以免冒犯对话者。

44% 人们夸大故事中的事件以使其更有趣。

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