安全游泳的说明和提示，海滩救生员的作用

希腊海滩上的安全由救生员负责，他们从季节开始就一直在工作。

他们每个人都经过了特殊的选拔和培训——为了在海滩上工作，救援人员必须擅长游泳、潜水，并且能够提供急救。 救生员的作用尤为重要，因为他们负责海岸游泳者的安全，尤其是在像希腊这样四面环海的国家。

泛希腊救生员学校 (Πανελλήνιας Σχολής Ναυαγοσωστικής) 院长 Stylianos Tsalikis 谈到了救生员角色的重要性：“救生员很重要，他可以防止这种情况发生并帮助游泳者。 救生员确实在拯救生命。 毕竟，拯救就是专业救生员在水中所做的每一个动作。 当救生员潜入水中将他们安全地带出水面时，任何在水中举手的人 这就是救赎，因为下一秒我们不知道这个人会发生什么以及结果会怎样。 专家强调，从今年的季节开始的6月1日起，救援人员 泛希腊救生学校 进行了 30 次成功的官方救援行动。

安全航行规则
Tsalikis 先生给出了在海滩安全游泳的说明和提示，他指出“营养非常重要。 特别是，当我们吃主餐（丰盛的午餐）时，我们需要不早于2.5小时后去海滩。

但如果我们饿了并且在海滩上（特别是对于孩子来说），我们可以给他们一些水果，半个吐司。

是的，这是允许的。 不过，我们不要吃完丰盛的午餐就去游泳。 这令人担忧……喝大量干净的水、戴帽子也很重要，当然， 总是涂防晒霜，甚至在离开家去海滩之前，然后每 20 分钟重新涂抹一次。”

Tsalikis先生强调，对于弱势群体、老年人或患有慢性疾病的人（每天喝药）来说，最好在早上或下午下海游泳。 换句话说，应该避免中午12点到4点之间的时间。

据查利基斯先生介绍，最近出现阵雨和雷暴等极端天气事件时，“如果你在海滩上遇到这种天气，你也可以联系救生员。”

“总是，”Stylianos Tsalikis 解释说，“当我们来到海滩时， 您需要检查塔上是否有救生员并查看旗帜。

共有三面旗帜——绿、黄、红。 绿色意味着我们可以在海滩上自由游泳，当我们看到黄色旗帜时我们应该去找救生员，因为这意味着出现了天气或某种污染等问题，当我们看到红色旗帜时我们不应该进入大海根本没有，这意味着海滩上存在一些危险。”

如何成为一名救生员？
泛希腊救生学校负责人表示：“所有想成为救生员的人都必须会游泳。 有意者来学校接受培训，培训时间为15天。 它包括理论和实践课程，然后通过考试，然后他们就可以进入救生员职业，找到一个严重短缺的工作（而在希腊，救生员总是存在一定的短缺）。

从我们学校毕业的救生员的工资高达 1400 欧元，包括保险、假期、住宿，很多情况下还包括膳食。 因此，如果学生在毕业后的夏天担任救生员并因其服务而获得奖励，那真是太好了。”

不过，急救知识对于救援人员来说也很重要，ENAK（希腊救援学院）急救教练Maria Delatola强调：“今天我们学习主动和被动救援技术。 我们在特殊的人体模型上练习急救技术，包括使用除颤器。 这不仅是救援人员应该知道的事情，而是全世界都应该知道的事情。 全世界都需要了解急救，尤其是心肺复苏术，现在除颤器正在公共建筑、公共和私人服务中使用，了解如何使用它们是件好事。”

正如德拉托拉女士官方所述：“希腊救援学院通过 EFR（紧急第一响应）或通过航运和岛屿政策部在国际上开设急救课程，这是专业人士、海滩救生员目前所需的学位……以及泳池里教游泳的教练。

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