女性健康特点：畏寒不热是什么意思（视频）

不发烧的寒战并不总是意味着感冒或感染，尤其是对于女性来说。 一个常见的症状可能有多种原因。

如何 告诉 BB.LV，对于女性来说，寒战可能是由过度劳累和压力、荷尔蒙变化和过度劳累等引起的。

可能的原因

发冷但不发烧可能由多种原因引起，其中一些并不表明健康问题，而另一些则可能是疾病的征兆。 让我们考虑一下主要的可能因素：

1. 压力和强烈的情绪——恐惧、兴奋或焦虑——可能会导致不愉快的寒战感。
2. 寒冷——即使没有发烧，长时间暴露在风或寒冷中也会导致发冷。
3. 怀孕、月经或更年期期间体内激素水平的变化会影响体温调节并导致发冷。
4. 一些胃肠道疾病 – 胃炎或肠易激综合症 – 可能会引起不适和发冷。
5. 剧烈运动和增加的活动量会因出汗而散失热量，导致发冷的感觉。
6. 免疫力下降使身体更容易感冒和感染。
7. 有些药物的副作用是引起发冷。

引起寒战的疾病

上述讨论的原因不应导致自满，因为寒战也可能是相当严重的疾病的征兆。 伴有寒冷和发冷感觉的疾病如下：

1. 心绞痛或心力衰竭会导致皮肤颤抖和“鸡皮疙瘩”的不愉快感觉。
2. 甲状腺功能减退症 – 甲状腺功能缺乏和甲状腺激素水平降低会导致发冷。
3. 自身免疫性疾病 – 红斑狼疮或莱姆病 – 伴有寒战。
4. 低血糖或贫血（血液中糖或血红蛋白含量低）会导致寒冷的感觉。
5. 神经系统问题，包括偏头痛、神经痛和神经病，都伴有类似的令人不快的症状。
6. 类风湿性关节炎会引起不适和发冷。
7. 植物性血管肌张力障碍是神经系统疾病之一，伴随着体温调节的变化。

如何应对寒冷和发冷的感觉

无论是什么原因导致不发烧的寒战，您都不应该忍受不适。 此外，消除这种令人不快的情况的措施简单易行：

• 确保环境温度舒适。 穿上舒适的衣服或“躲”在温暖的毯子下；
• 一杯热茶或牛奶有助于温暖身体，感觉宜人的温暖遍布全身；
• 尝试放松——焦虑和压力会使寒战更加严重。 洗个热水澡、冥想、深呼吸会有所帮助；
• 如果可能的话，休息——尝试躺下，盖上温暖的毯子，然后打瞌睡；
• 如果发生低血糖，吃碳水化合物食物有助于恢复血糖水平。

正如您所看到的，不发烧的寒战可能是无害的，也可能不是完全无害的。 如果这种不愉快的感觉经常困扰您并持续很长时间，那么女性应该去看医生。 这将有助于及时发现疾病并采取必要的措施；必要时医生会开出有效的治疗方法。

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