手机如何影响肥胖？

由人工智能创建

每天使用手机超过 5 小时会增加肥胖率。

《科学日报》引用的一项新研究表明，移动电话（智能手机）是现代生活不可或缺的一部分，它的使用会导致体力活动减少、肥胖和其他日常习惯增加患心血管疾病的风险。

在 2019 年拉丁美洲心脏病学会大会上发表的研究发现，每天使用手机超过 5 小时的学生，肥胖风险增加 43%。

心肺和血管康复专家米拉里·马迪拉-莫伦 (Mirari Madilla-Moron) 解释说，虽然这项技术的吸引力是不可否认的，但它也应该用于改善促进健康的习惯。 她甚至补充说，当一个人在屏幕前花费大量时间时，他们更容易养成久坐的生活方式并避免体力活动——这些行为与过早死亡、糖尿病、心血管疾病、各种类型的癌症、关节炎和肌肉骨骼症状有关. 电机装置。

研究人员以西蒙·玻利瓦尔大学 1,060 名医科学生为样本，对他们从 6 月到 12 月进行了跟踪调查。 其中，36.1%和42.6%的人超重和肥胖的几率增加。

研究发现，大学生 每天玩手机超过五个小时，更有可能有不健康的饮食习惯，例如喝软饮料和含糖食物。 与此同时，“忘记了训练”。 此外，26% 的超重受试者和 4.6% 的肥胖受试者每天使用手机时间超过 5 小时。

Moron 总结道，研究结果表明，长期使用手机是导致肥胖的主要原因之一。

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