一键心理援助：人工智能应用——智能手机上的个人生活教练

这款人工智能应用程序通过充当我们手机中的个人导师来照顾我们的心理健康和福祉。 这项全球创新源于希腊。

过去十五年来，我们生活在一个动荡、不断变化的环境中，其特点是经济不稳定、地缘政治动荡、能源不安全、极端天气事件和自然灾害。 这种不断变化和剧变的氛围转化为不确定性，它渗透到我们的 DNA 中，并累积起来影响我们的心理健康。 这种“不健康气候”的后果表现为我们睡眠、饮食、行为、学习和工作方式的破坏。 我们都经历过不同程度强度的扰动。

“我们每天在诊所和心理治疗中心都会看到这一切，”米兰比可卡大学精神病学和心理治疗教授兼首席研究员安东尼奥斯·达卡纳利斯 (Antonios Dakanalis) 说。

这可以证明 泛欧研究以及世界卫生组织和经济合作与发展组织的数据， 根据该 焦虑和抑郁症状现在在所有国家都很普遍 欧洲联盟，包括希腊。 而且，由于日常生活的忙碌和工作中无尽的责任， 职业倦怠综合症 已经普及到各个专业领域。

今天 五分之一的人处于不利地位并遭受痛苦。 在一家拥有 1,000 名员工的公司或拥有 1,000 名学生的教育机构中，有 200 人出现压力、抑郁或倦怠症状，这些症状 全球经济损失数万亿美元 每年由于生产力损失。 因此，如何帮助那些“迷失在城市丛林”、遭受精神折磨的人们，成为科学家们关注的焦点。

最近举行的德尔福经济论坛上展示了智能手机的创新人工智能应用。 这些应用程序使用智能算法和机器学习技术，检测精神困扰和倦怠的早期症状，并提供促进心理健康和福祉的解决方案，同时考虑个人的需求和偏好。

这是我们关心心理健康方式的一场真正的革命，使其更容易获得和有效，强调个性化、整体性和经过临床验证的健康解决方案。

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