如果您在热浪期间感到不适该怎么办

肺病专家 Stelios Loukidis 给出了在极高温度下自我保护的建议。

希腊天气炎热，希腊肺脏协会主席强烈建议不要进行不太重要的旅行，即使是在晚上，以保护您的身体 异常发热：

“患有慢性病的人，特别是患有慢性心肺疾病的人，对防护措施是非常了解和了解的，归结起来就是：不要做不必要的运动，呆在空调房里，有感觉就联系医生。第四。非常重要的是，在很多情况下，除了补充充足的水分和小心饮食外，可能还需要修改患者正在服用的一些药物——这些药物可能会导致体液流失。因此，修改如今可能需要这些药物，这在医生和患者之间的合作中始终发挥着作用。”

但对于自然的侵袭，那些在各方面都很健康的人却毫无防御能力，他们要么因为工作，要么因为必须搬家而被迫暴露在高温下，医生警告说：

“国家采取了很多措施——远程办公和提供假期，这是重要的一部分。但另一方面，要做好补水工作，尽量避免在某些时间暴露在高温下，当然，灵活的工作时间可以保护他们免受任何影响，但如果我们想主要关注患有慢性病的患者，那么我认为他们非常清楚并且已经利用了指示，避免独立活动，当然还有空调。房间。

如果您在高温下感到不适该怎么办？ Loukidis 先生建议， 引号 他的版本 newsbeast.gr：

“我认为主要的建议是不要进行不必要的旅行。即使晚上8点也没有理由去散步。我们必须遵守这一点。如果一个人出现中暑症状，那么取决于几个因素。他们可能与他的基础疾病有关，也可能仅仅是因为接触高温所致。因此，有必要立即去阴凉的地方，尝试评估中暑对身体的影响。是否发烧，接触过吗或来自潜在疾病吗？非常重要的是始终与医生沟通，因为有了正确的指示和正确的方法，您可以很快找出到底发生了什么。但每个人都应该知道，额外的行程，即使是在我们认为的晚上气温下降是不应该做的事情，特别是对于慢性病患者和老年人。”

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