如何区分流感和感冒

希腊正处于严冬。 此时，流感和感冒在年轻人和老年人中都很常见。 该疾病的常见症状是咳嗽、身体疼痛、流鼻涕、发冷和喉咙痛。

但如何判断自己是得了流感还是感冒呢？ 毕竟，症状相似的疾病，治疗方法是不同的！ 专家解答了这个问题。

为了从流感和感冒中恢复过来，我们需要一些药物（退烧药）、大量的液体和休息。 由于感冒和流感是由病毒引起的，抗生素无效。

流感与感冒：有什么区别？
感冒和流感的症状可能相似，但它们是不同的感染。 寒冷的 通常比流感持续时间短，并具有以下症状：

• 有时有轻微的寒意。
• 流鼻涕或鼻/鼻窦充血。
• 喉咙痛。
• 咳嗽。
• 打喷嚏。
• 头痛。
• 红色水汪汪的眼睛。

流感， 可能会持续更长时间并出现更严重的症状，例如：

• 高烧持续3-4天。
• 喉咙痛。
• 肌肉疼痛（全身疼痛）。
• 身体疲惫/疲劳（持续 2-3 周）。
• 咳嗽。
• 强烈头痛。

如果你生病了该怎么办
遵循基本的卫生规则是保护自己和他人免受流感或感冒的相当有效的方法。

• 生病时与他人保持距离，以保护他人免受感染。
• 生病时呆在家里。 避免去上班、上学和参加各种社交活动。
• 咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻。
• 经常洗手。 这大大减少了病毒的传播。

症状缓解
您可以采取一些措施来缓解症状并加速康复。
由于感冒和流感是由病毒引起的，抗生素无效。 但是，可以使用止痛药来缓解症状。

• 保持水分：感冒时，最好的办法是喝大量的液体、水、茶和果汁。 发烧是最常见的流感症状之一，通常会导致脱水和身体防御重要组成部分的丧失。
• 健康饮食。 当感冒或流感恶化时，注意饮食和身体状况非常重要，特别是如果症状持续几天，即使症状很轻微。
• 确保自己有充足、健康的睡眠。

最好不要自行用药并咨询医生。

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