食物…致死：吸烟和饮酒 "不要举蜡烛"

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科学家们对吃垃圾食品对健康造成的严重后果发出了警报。

迪肯大学（澳大利亚）的科学家分析了参与 14 项独立研究的约 1000 万人的数据。

结果是沉重的：已有证据证实，食用不健康食品存在严重的死亡风险。 该清单包括癌症和心血管系统疾病死亡的诊断。

根据 healthstat.gr 的数据，系统性垃圾食品消费最常见的结果是乳腺癌、结肠癌和前列腺癌。 接下来是中枢神经系统肿瘤、慢性淋巴细胞白血病和胰腺癌。 一组科学家发现 死于心血管疾病的可能性增加 50% 在吃了很多垃圾食品的人中。

接下来是心理健康问题，例如睡眠不规律、焦虑和抑郁。 经常吃不健康食物的人出现焦虑的可能性高出 53%。 其次是哮喘等呼吸系统疾病，然后是由于高血压和高胆固醇而引起的心血管疾病。

该清单还包括克罗恩病和溃疡性结肠炎、肥胖、高血糖、代谢综合征和2型糖尿病。 开发风险 2型糖尿病 研究人员在英国医学杂志 (BMJ) 上发表了该材料，并指出，由于不健康的食品，该病的患病率增加了 12%。

澳大利亚中央昆士兰大学的夏洛特·古普塔博士说：“我们知道这些产品 不被认为是健康的，但这个分析更能说明是否 它们有多有害”

垃圾食品、加工食品和加工食品大多含有延长保质期的化学物质、染料、甜味剂和防腐剂。 然而，这最终会对人类健康产生不利影响。

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